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La prise et la perte de kilos ont généralement causes fondamentalement psychologiques. Que ce soit le surpoids, l’obésité, l’anorexie, mais même pour des situations moins dramatiques, on essaye souvent de combler un manque ou compenser un traumatisme.

Le docteur Helm est non seulement psychologue mais également nutritionniste. Ces deux casquettes lui permettent de vous proposer, sur son site Sagesse Santé, des articles vraiment informatifs et utiles si vous souhaitez apprendre à gérer votre poids et équilibrer votre alimentation.

Tous les conseils visent à vous accompagner à gagner ou perdre quelques kilos de façon saine, naturelle et sans danger

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06-03-2018
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